按摩对女性健康有极大的好处，例如经常按摩三阴交、足三里等五个穴位，能起到健脾养胃，补心气等保健功效，其作用要比吃补药进补身体要好多了!在中医临床上，按摩穴位用来治病和调理身体很常见。而在日常生活中，女性养生保健也可以采用这一方法。特别是经常...

越来越多的人已经注重运动健身了，那么怎样做运动才能真正的达到强身健体呢?作为女性保健的一种，健身运动是非常健康又安全的锻炼方式。不过，在女性健身过程中，却难免受限于专业知识和经验等，从而出现了一些常见的理解误区，尤其是锻炼时间并非越久越好，...

大家都知道，在电子科技进步的今天，电脑已经融入了人们的生活，但是随着电脑的广泛应用，人们更容易出现肩肌劳损、鼠标手等等的不良症状。那么日常生活中应该怎样预防鼠标手的出现呢？ 鼠标手早就不是什么新鲜词了，但鼠标臂你听说过吗?德国专家发现，像点...

现在内衣的款式越来越多，而文胸设计中，肩带是非常重要的一部分。在形式上，为搭配不同外衣而设计的肩带款式，给我们穿戴文胸带来很多方便，也带来了健康的隐患。 而更加基础的是，买日常穿戴的文胸，要舒适合体，往往取决于肩带的不同。如果肩带常常滑落，...

在生活中，总是会有很多生活细节影响到女性的健康。刷牙、洗脸是我们每天都要做的事情。那么，刷牙、洗脸时我们应该注意哪些细节呢?不要小看这些细节，因为这些细小的生活习惯会影响到女性的健康，女性朋友应该讲究些什么，又要注意些什么呢?寻医问药小编为...

生活中难免一些小疼痛，经期痛经、无缘由的头痛、长期久坐腰背疼痛都关系着身体的健康，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关，只要能认清这些疼痛的止痛点，就能轻松将疼痛感关掉。 头痛开关揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头...

女人味与荷尔蒙的分泌有关系，它决定了女人的皮肤光滑程度，形体发育程度，经期是否正常，骨骼是否挺拔柔韧。想要提升女人味看看如何保护好它。 女性荷尔蒙----令肌体健康不老 女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转...

看什么都不顺眼，心烦意乱，脾气暴躁，出口伤人都是女人荷尔蒙失调的症状，找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。 WEEK 1(月经期)：乳房状态最放松 月经周期应该如何计算? 其实简单，如果每月1日你的老朋友前来造访，...

现代生活中，人们对养生保健越来越重视，那么生活中应该怎样做好保健工作呢？即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，记住下面的十诫让你健康度夏。 不宜坐木 俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等...

现代人对于养生的重视越来越紧张，那么在炎炎夏日里，人们应该怎样养生呢？该如何调节饮食、调整作息、养护身体?寻医问药小编为大家详解夏日养生的10个最佳。 最佳调味品食醋 高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是...

作为女性，都希望自己能保持年轻貌美。然而当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜...

茶是中国历史上有着重要的地位，那么生活中女性应该怎样喝茶最更健康呢？喝茶有益女性健康，不仅可以美容护肤、消脂减肥，还能在一定程度上起到防病治病的功效。 1.美女喝的养生花--茶荷叶茶。 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘...

大家或者会发现，街上越来越多的小孩子出现肥胖症。引起小孩子肥胖的因素有哪些呢？除了零食多与不运动之外，还会有哪些因素呢？现代社会中大量化学物质的使用让人不得不摄入了多种多样的环境激素。 一只小鸡仔两个月不到可以长到5斤，一头猪半年就可出栏上...

香水是爱美女性的生活必需品，也属于奢侈品，但使用时一定要掌握正确方法，否则会适得其以。尤其是夏天到了，漂亮MM们为了保持体香，往往会多用些，但身体有些部位并不适用，想知道哪些部位不适用，一起来看看如何正确使用香水吧。 香水不要洒在易被太阳晒到...

经常运动不仅可以强身健体，保持身材，还有助于预防卵巢癌和子宫癌妇科疾病，据研究调查结果显示，适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。。 加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢...

炎炎夏日，人们出汗量更多了，很多人认为，体臭都是出汗引起的，其实也不尽然。到了夏季，气温的升高导致汗液的大量排出，你是不是开始感到身体发出一种令人厌恶的汗臭味了?这说明，你该重视自己身体气味的护理了! 体味是什么?不要以为自己的体味没有用，实...