经调查显示，女人的身体健康都是慢性疾病，除了身体内在的因素外，还有些外界的因素影响，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分要较其他人低。经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。 女性久吹空调易月经紊乱 现代保健学专家们提...

现代职场人因为生存的压力，精神高度的紧张，很容易提早衰老疾病缠身，尤其是女性，更容易提前衰老，女人想永葆青春，不如试试下面的这些方式。 1、每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。 2、...

都市的白领每天都进行这固定的生活路线，当然我们知道固定的生活方式有利于我们的身体健康。可是长期这样一成不变，生活就会变得枯燥无味，进而会影响生活态度。所以为了多姿多彩的生活，女性朋友就要学会检查自己的生活细节，才能保证高品质的生活质量。下...

染发已经成为时尚流行，当然也有一定的美观，但专家表示，在染发过程中，染发剂接触皮肤，可能对头部皮肤产生刺激，而且在洗头时难免会将染发水流到脸部、颈部，引起皮肤过敏反应。 染发剂不合格极易引起皮炎 周太太是个全职的家庭主妇，为了参加朋友的婚礼...

由于女性本身的身体特点和生理特点的关系，使得腰痛的机会比男性多了很多。这就要求女性更应该加强对腰部的保护。那么女性更年期护腰要注意什么呢?下面寻医问药小编和你一起看看。 1、腰部肌肉要锻炼。 倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可...

工作日你是否还化清闲靓丽的妆容，一身职业装束身，脚蹬高跟鞋；休息日你是否还宅在家里，不是躺着就是卧着呢，为了青春美丽，你需要采取行动，彻底远离那些影响健康的习惯。 1、喜怒哀乐，表情夸张。 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑...

很多人都希望自己的脑袋可以记忆好一些，再好一些。但是随着年纪的增大和来自生活中的种种原因，我们的记忆力却越来越容易衰退了。怎么办呢?下面，寻医问药小编教你一些有助提高记忆力的方法，一起来看看。 1、反问更入脑。 阅读文章或书本时，多提几个反问...

卫生巾是女性每个月的必需品，从第一次初潮来时就要开始学会用它，但月经期间生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。 提醒1：更换，应勤快 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基，所以，卫生...

因为工作的原因长期久坐不动缺乏一定的运动，让你的身材正在慢慢的变形，以前的裤子都已经穿不下去了，每次换季都要买新衣服，这些现象让你不得不提高警惕。 1、发现只有一条合身的裤子 整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的...

红枣是生活中一种常见的药材，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有天天吃红枣，一生不显老之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。 一、...

大家都知道，花生苹果等等对人有很多好处，因此生活中也有很多人爱吃花生苹果这类食物，然而有专家提醒，吃花生苹果也会出现过敏的现象。 盛夏勿多食光敏性蔬菜 医生介绍，食物过敏目前尚无有效根治办法，防止的惟一办法就是避免食入引起过敏的食物。过敏体...

尿道炎是一种怎样的症状呢？尿道炎又是怎样形成的呢？夏季，是女性尿道炎的频发期，那么，女性在夏季该如何预防阴道炎呢? 妇科专家表示：引起尿道炎的因素主要分为外因和内因。 外因：夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，威胁女性泌尿系统。 内因：如果...

职场白领压力大，除了造成身体出现亚健康状况外，还会造成心理疾病，而研究发现，压力对女性大脑造成的不良影响比男性更为严重。它会让女性的大脑比男性衰老得更快。 尽管女性在寿命上稍占优势，但科学家发现，受到认知功能衰退影响的女性数量要远远多于男性...

是女人都喜欢照镜子，通过观察自己的变化找到最美的时刻，而身体反应的不仅是美，也是健康的标志，脚踝粗脏器功能差，屁股大骨质易疏松，这些都告诉你的健康出现危机了。 1.腿细。有些人四肢纤细或运动后易酸痛，可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明，肌...

白带也反应了一个女性的身体健康状况，它的任何变化都是反应了身体内在的变化，对于不同的白带异常表现，治疗方法也不同，患者要先弄清楚病因，再对症治疗，切莫自行用药。 中医治疗白带的秘方，必须根据患者的症状辨证论治： 白带异常第1型： 患者白带量多...

防晒霜、遮阳伞都是夏日女性的必备用品，身上涂的太香也要防止蚊虫叮咬，出门时喷些防蚊液也是必须的，专家表示，在夏季使用护肤品的时候，同样也要注意顺序和时间间隔。 台女子同时涂抹防晒霜防蚊液中毒 近日，据多家电视台转播新闻，有些患者的皮肤因化学...