身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体呢?当身体出现一个又一个的问题的时候，你有否有些茫然与不安?下面寻医问药小编和你一起来探讨导致女性疲劳的原因。 引起疲劳的因素多种多样，如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷...

您知道吗?坐其实是一种会致命的方式!研究显示，每天多坐1小时，6年后将会增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。越来越多的证据显示，坐是相当致命的行为，会引发肥胖、...

面对衰老，女人都希望能够再慢一点，有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生方法就藏在我们的生活中! 每天清晨起床，只要你坚持做好9件事就可以延缓衰老。 1.赖床 起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是...

天气炎热，很容易出现中暑的现象，那么中暑跟暑湿感冒有哪些不一样呢？夏至之后，天气更加炎热，中暑和暑湿感冒的人增多。不少人对这两种症状分辨不清，结果导致误治。 专家提醒，暑湿感冒和中暑，首先是两者症状不同：暑湿感冒具有明显的感冒症状，比如发热...

消化性溃疡是常见的疾病，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最常见。大多数人认为胃溃疡病人时应该忌口，而且应少食多餐，比如玉米饼太硬不敢吃，浓茶不敢喝怕刺激溃疡面，一天吃5顿饭，等等。这是真的吗?这样做正确吗?下面和寻医问药小编一起来了解吧。 专家说，...

一般我们都提倡一天刷两次牙，一次是早上，一次是睡前，但是很多人都没有养成睡前刷牙的习惯。为什么睡前要刷牙呢?睡前刷牙有什么好处?下面，寻医问药小编就来为你揭晓。 为什么睡前要刷牙? 早晨刷牙，很多人已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙的并不很多。实际...

减肥、美容、排毒等产品似能让你恢复青春，保持美貌的保健品并非完美，这些保健用药都免不了含有激素的成分，如果女性盲目服用大大提高了妇科肿瘤的风险。专家提醒女性，服用保健品要谨慎! 近日，为增高8岁女孩吃保健品吃出性早熟的新闻让人们不得不重新审视...

自古都有夏天炎热正好眠的说法，那么夏天睡觉应该注意哪些呢？夏天炎热，*爱出汗，床上用品也容易滋生细菌，因此，夏季一定要保持床铺整洁、枕头等卧具都要选好，保证健康睡眠。 夏天睡觉几项注意 卧室温度、 *感觉舒适的温度一般在23℃左右，相对湿度湿度要...

避孕套是男女最常用的避孕工具，它可以避孕，还可以防止性疾病的传染。然而，避孕套让我们免去意外烦恼的同时，也拒绝了*对女性健康做出的接触贡献。 最近，很多研究学者发现，*对女性有保健作用： 1、能抗菌消炎 德国医学家在一次生物试验中意外发现，男性...

现代社会很多年轻人都喜欢裸睡，那么裸睡对身体会造成影响吗？炎热的夏天，裸睡凉快，这让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为YES的时候，我要说NO。 裸睡，真的百利而无一害吗? 首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己...

各种荷尔蒙对*新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。女性一旦荷尔蒙失调就会引发很多身心健康问题，所以调理荷尔蒙一定要全面出击。 绝招1、运动，让自己静下来 你体内的加压荷尔蒙和减压荷尔蒙都来自于肾脏上端那两个拇指...

生活中，很多人都被蚊虫困扰过，那么人们应该怎样预防驱蚊呢？蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。专家告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。 大蒜。吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置...

夏日炎炎，人们应该怎样做好养生保健工作呢？夏季，*阳气向外发散，同时暑热会让人产生烦躁感，因此夏季养生要护住阳气，并多参加户外运动，宣泄心中的烦躁、郁闷。 夏季多喝凉茶伤阳气 夏季的气候特点是高温湿热，凉茶自然成为了人们最爱的解暑饮品。但是夏...

人的一生健康是最重要的，那么应该怎样保持健康的身体呢？当你认真去面对生活，哪怕只是一些微小的变化，对健康的影响也可能非常深远，简单的小事，从今天开始，坚持做下去吧。 别跳过早餐 不吃早餐可能让你觉得好像有助于减肥，恰恰相反，高蛋白、高纤维的...

大家都知道，过敏是日常生活中常见的事，那么大家应该要学会怎样预防。在生活中，大家都知道食物能引起过敏、药品能引起过敏、宠物能引起过敏、花粉能引起过敏等等，但是除了这些，还有一些不可思议的东西也能引起过敏，那么有哪些呢?下面，大家就一起来看看...

避孕药除了用来避孕之外，还有些女性用来袪痘，其实对于避孕药袪痘的说法正确吗？专家认为，要对青少年进行妇产知识科普要从避孕开始。而其中，避孕药的使用尤为重要。 调查显示，中国仅有一成的年轻人认为自己在避孕知识上非常了解，相当一部分年轻人在避孕...