很多美丽达人们整天只是想着减肥、瘦身，一瘦再瘦、瘦了还要瘦拼命要将自己塑造成骷髅身材。但，女人的性感远远不止于此，最美丽的身体也并不在于本身体态的胖瘦。女人性感的秘密就是美人沟，那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。 诱惑第一级：锁...

足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等足疗热，其中足浴因其方法简单，便于坚持。 民谣云：春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;冬天洗脚，丹田温灼。道出了用洗脚的好处。 春天洗脚可以生阳固脱，既能生发阳...

洗脚的好处都有哪些 常言说得好，富人吃补药，穷人洗脚。 足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足...

足底按摩不是越疼越有效 足底反射区的分布是将*整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当*脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在足疗的时候就以这些反射区作为重点。这就是足底按摩的...

小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼所以最终的结局是两种：或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同：都太孤独。 1、忧郁症 小资大多还是...

嚼口香糖嚼出健康利于弊!人们很喜欢吃口香糖来清新口气，可是嚼口香糖的时间不能太长。 很多人为了清新口气、放松精神，都爱随身携带口香糖。对此，医学专家表示，虽然咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿，但另一方面，咀嚼时间过长也会导致胃酸分泌过多、肌肉...

女性处理愤怒的不健康方式！心理专家指出，虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。下面为大家列出女性处理愤怒的5大错误，并提供解决方法。希望大家可以找到合理的发泄方法，保持好心情! 1、明明生气却又刻意压抑 解决...

告别熬夜皱纹4步保养法！ 加班、唱K、通宵你也许常常躲避不了熬夜，结果在第二天醒来时发现脸上多了几条皱纹，异常崩溃会不会?!不用担心，下面小编就教给大家几招，让你告别熬夜皱纹! Step 11分钟洁面清爽干净 1.选用保湿洗面奶： 保湿洗面奶中添加了更多的...

减肥瘦身学会床上小运动!是否每天工作都无法去抽出时间去健身呢，看着日渐臃肿的身材有没有心慌慌呢，小编在这给大家推荐一种睡觉前减肥的方法，解决您白天没时间减肥的困扰，睡前动一下，脂肪跑光，梦都会是美的，不过一定要坚持哦。 动作一、腰腹减肥运动...

俗话说站有站相、坐有坐相，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。坐正、站直、不驼背、不含胸只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。 一、工作 危害：弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正...

女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。 又紧又窄的胸罩 女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳...

对于晚上难以入眠的人来说，漫漫长夜就是一种折磨。造成难以入睡的原因有很多，而解决的方法也千门百类。而下面我们一起看看有什么方法可以帮助大家快速入睡! 现代人大多有夜睡的习惯，但当晚睡已成习惯时，睡不着的烦恼也接踵而来。而从临床来看，由生理因...

纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼，一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好，这里是私人教练提供的他们每天都能看到的6个最糟糕的体育锻炼习惯。 误区1. 边看书边锻炼 如果你集中精...

以色列心理学家的最新研究成果显示，原本测谎时都要依照面部表情与身体语言来判断，如今又多了一项新选择：只要观看被测试者手写字体，就可测出其是否说谎。因为当书写谎言时，书写者的力道会比较重，字体也会跟着改变。 以色列海法大学的心理学家对34名志愿...

女人爱幻想，女人也有很多和幻想有关的烦恼。 你有没有这样的经验，原因不明的半夜醒来，思绪漫游忧虑国一阵才又昏沉睡去。这个忧虑国大约不出以下范围： 不够多、不够好 包括：钱还赚不够存不够、时间不够用、工作上还有个细节做得不够完美、家里最近不够干...

在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。 皮肤嫩不嫩、白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在...