女性的阴道在各个性阶段的反应 兴奋期的阴道反应 兴奋期是性欲发动、身体进入性紧张的阶段，是性唤起的开始。 当女性受到肉体的或心理的刺激而作出性反应时，其生理反应首先表现为阴道的润滑作用。通常在性刺激开始的10～30秒内，阴道壁就会出现润滑物质。...

血管型黑眼圈解决方案： 血管型黑眼圈主要事由眼部微血管血液淤积回流不畅英气的。 护肤步骤一：将拇指指腹置于上眼睑眼角处，相太阳穴方向滑动并按压太阳穴，重复3次。 护肤步骤二：拇指滑向太阳穴后轻轻按摩。 护肤步骤三：用中指、无名指指腹由下眼睑眼角...

饮食健身生活三合一减肥更高效 确切地说，体重取决于身体吸收热量与消耗热量的均衡度，若身体吸收的热量多于其消耗，就会增重;反之，就能减肥。而身体的新陈代谢功能，既是燃烧热量的引擎，又是调节身体能量需求的标尺。 简单地说，身体的新陈代谢能力就是身...

简单的居家减肥有效10法 1、床上晨操 瘦身效果：锻炼深层肌肉，多耗10大卡 醒来的时候慢慢坐起，不要用手撑;双腿伸直，身体向前弯，直到感觉背部和腿后肌稍微拉紧。稍停，用腹肌力量躺下，休息片刻，重复做两次。 2、谷类减肥 瘦身效果：少吸收100大卡 不习...

女性要当心八大坏习惯会让你加速衰老 愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。 通宵上网 通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想...

通过眉毛看颈椎是否健康 眉毛与颈椎关系密切，主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以通过眉毛来判断。 眉毛反应颈椎问题的具体表现 眉心毛...

专家提示胆固醇也有好坏之分 近年来，心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病的患病率和死亡率均持续上升。据相关报告，我国心脑血管病患者人数至少2.3亿，心肌梗死患者至少200万，脑卒中患者至少700万，严重地威胁到人民的生命健康安全。研究发现，向心性肥...

专家提示多走路有助减少前列腺癌发生 每周快速步行3小时 大大降低前列腺癌发生率 美国加州大学的研究人员对1455名男性前列腺癌患者进行了长期跟踪随访发现，平时坚持运动的人，即便没有进行剧烈运动，只是快速行走，前列腺癌的疾病进展也会得到明显延缓。在...

女性当心夏季妇科炎症导致不孕 夏季天气反复不定，时晴时雨，干燥和潮湿反复交替，加上气温高，病菌繁殖速度快。每年夏季，都是妇科炎症的高发季节，尤以阴道炎、宫颈炎多发。妇科副主任医师麻世云向记者介绍，女性生理结构比较特殊，宫颈是外界与子宫联系的...

专家揭秘韩国女星的私家瘦脸秘诀 尹恩惠 承泣穴眼袋松弛。 位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。 韩佳人 地仓穴抑制食欲。 嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进...

女人适量举重能减肥 科学研究结果显示，要想变成大块头的肌肉人，你必须拥有男性水平的睾丸激素，同时每天要耗费许多、许多、许多小时苦练。正常情况下，普通女性的身体都不会产生足够的睾丸激素来供应大块肌肉的行程。布莱恩特博士指出，大部分女性很幸运，...

一、怕不守时 废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工 作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的...

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预防女人衰老的注意事项 1.利用牙齿的细嚼慢咽令大脑不老。因为牙齿咀嚼食物的时候大脑的血流量会明显增多，这样就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。 2.增加兴趣爱好，比如学点乐器，这样能使大脑控制若干肌肉协调工作，是一种优雅的益脑锻炼。 3.日常...

专家介绍中医脚底养生的11个小妙招 中医脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下： 一、敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚...

夏天不穿人字拖的你伤不起 1.人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚拱形支撑。 鞋底看起来可能十分柔软舒适，但你的脚掌最终会过度向下(陷进里面)，尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。 2.它们会让你的肌肉和...