都说女人是水做的，所以想要美美的就要做好保湿工作哦!水润润的肌肤让人感觉像十几岁的少女般青春有活力。姐妹们都来学下保湿，补水减龄咯! Tips1：爽肤水保湿 洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤...

盘点穿高跟鞋不痛苦的秘籍，MM们必不可少的一件物品就是高跟鞋了，穿高跟鞋可以显得这个人很高挑。但是，穿高跟鞋有害健康，这是每个人都知道的。如何穿高跟鞋才能穿出健康?如何穿高跟鞋脚不痛的呢?下面就跟小编一起来看看吧! ㈠穿4-6厘米的高跟鞋 美国健康...

炒菜多放调味料，与脂肪一刀两断，多吃辛辣食物，多吃西瓜对减肥有好处，喝浓茶可以增加减肥效果，这些道听途说的减肥方法你是否都有尝试过?下面就看看你犯了哪些错误吧。 1. 炒菜多放调味料 道听途说：烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经，达到饱腹的...

秋冬季节来临，很多女性都发现自己脱发的问题日益严重，担心是否身体出现了什么问题，专家说其实这是一种正常的现象，秋冬时节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，所以出现大量脱发的原因是正常的。但也有一些别的原因也会导致女性脱发，所以我...

秋高气爽的时节虽然让我们感觉身心舒畅，但随着季节转换而来的同时还有干燥对女性朋友的皮肤、嘴唇、双眼带来的伤害，所以，秋季补水是女性朋友的重点，今天我们就来教广大女性朋友秋季几大重点部位如何补水防干燥。 我们先来说皮肤.防止皮肤干燥，我们可以...

睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，尤其是在干燥的秋季。所以女性朋友应对秋季头屑增多问题我们可以试试用温水洗头。 一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直...

内分泌失调是现代一种非常常见的问题，内分泌失调不仅会让人变得暴躁而且还会引发不少疾病，所以女性朋友一定要了解内分泌失调的几个症状，以便及时治疗。 1.脾气急躁： 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，...

预防不孕不育 远离尿道炎，生殖器官炎症包括男性尿道炎及女性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等。虽然病变发生在生殖系统，但可引起不同程度的全身反应，尤其是慢性炎症，由于反复发作，对妇女的健康、孕育等都有很大影响。 预防不孕不育 远离...

吸烟熬夜威胁女性生殖器官，目前，不孕症威胁着很多人的幸福生活，不过，别惊慌，更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。 吸烟熬夜威胁女性生殖器官，隐患1：人工...

爱液，谜一般的液体，犹如在轴与轴套间添加的润滑油一般，当两性交接之际，女性的阴道中自然而然分泌出的神秘的液体，让性爱如同潮水般温润、饱满、高涨，绚丽多彩 爱液，女人高潮的标志 在日本导演今村昌平的新电影《赤桥下的暖流》中，女主角高潮时会喷泉...

补充雌激素 留住你的女人味，雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日...

洁面乳： 1、有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。 化妆水： 1、用力摇，摇完之后看泡泡。 --泡泡很少，说明营养成分少。 --泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。 --泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明...

警惕！女人生气引发八大疾病，很多人都知道生气对身体不好，尤其是女人最容易生气，你是否真的了解这小小的情绪会使女性得哪些疾病? 警惕！女人生气引发八大疾病，一、长色斑。 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛...

乳头乳晕瘙痒不可掉以轻心，有些患者乳房体没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，且经久不愈，其实这也可能是患了一种特殊的癌?湿疹样乳癌。所以，不要忽略了这个小小的皮肤上的变化。 如果是双侧乳头乳晕都有瘙痒，乳头乳晕...

大多数的女性都希望自己拥有好气色好皮肤，但是不知道该怎样去保养自己皮肤，使皮肤看起来细腻光泽有弹性。使用的护肤品只能维持一段时间，大多数的皮肤品都含有化学品，长期使用对我们的皮肤并没有好处。内含维生素的护肤品只能保养最表层的皮肤，但皮肤的...

秋季是橘子丰收的季节，大量的橘子上市，橘子酸酸甜甜的口感很受女性朋友的喜爱。但是，你知道橘子吃多了会有什么反应吗?吃橘子还有那些禁忌呢? 我们每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。如果食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会...