慢性疲劳或是抑郁是中年人常有的感觉。心理专家指出女性若是觉得自己的职位压力太大，可以考虑退一步，换一个轻松一点的工作岗位身体健康总是最重要的。必要时，可以在医生指导下使用类似抗抑郁症的药物治疗。 运动，把疲劳甩掉 改变生活方式是防治慢性疲劳...

涌泉穴是*足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。中医专家指出女性常按涌泉穴更养肾补肾。 养肾、补肾的3大著名穴位 1、涌泉穴补肾固元的长寿穴 涌泉穴是*足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚...

中药泡脚的保健功效很多，中医专家说古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤，使用中药水进行泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。 不同类型女性的中药泡脚选择 1.气滞血淤型 其症状表现为经前或...

紧身裤能够衬托出身体曲线，尤其是能够勾勒出下半身的曲线，让自己的腰臀显得更加完美，使双腿显得修长，所以深受女性喜爱。但是很多女性朋友在追求美丽的同时却忽略了自己的健康，长期穿紧身裤对身体危害极大。 1、易患阴道炎 不少女性为了把自己的完美身材...

女性向来都是给人一种弱质纤纤的感觉，特别是古代的女性，好像西施，给人纤弱的感觉更强烈。女性为什么容易显得纤弱，为什么比男性更容易得病? 一、新陈代谢较缓慢 较之男人，女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如：酒精，女人酒量普遍比男人...

睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极。 但是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐?别担心...

性生活是夫妻和谐生活不可缺少的一个组成部分，但是如果你的私处正患病，那么在对待性生活问题上应该谨慎。妇科医生指出，女性如患有以下8种疾病，应暂停性生活，否则会导致病情加重。 女性这些情况应暂停性生活! 危急情况1、生殖器官急慢性畸形：如童贞膜闭...

嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，它会把的的身体情况第一时间表现出来。那么，什么样的嘴唇才是健康的呢?健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。不健康的唇色可能说明你健康存在问题了。 一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：你的身...

女人如花，健康最美。但是生活中的一些小细节是可以透支你的身体健康的，下面的这些小细节就是透支女性健康的小习惯，生活中要引起女性朋友的注意。 1。整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地...

教你快速摆脱蓝色忧郁症?时下，生活节奏的加快，竞争的激烈残酷，人际关系的复杂，让人们的思想负担不断加重。由此，患上抑郁症的人群也陡然剧增。那么，究竟该如何让这蓝色的忧郁症不再弥漫，彻底摆脱它的困扰呢?专家指出，正视疾病，早发现及时医治，是防...

专家指出虽然直接由于翘腿而造成病变性脊椎侧弯的几率并不大，但人在翘腿时，脊椎成歪S形，其弧度和病态性的脊椎侧弯差不多，非常不利于身体健康。并且，脊椎骨因长期坐姿不当而侧弯，会令脊椎骨受压，导致手脚无力，影响生育，甚至可能瘫痪。而且翘二郎腿还...

空腹喝酸奶，究竟有什么害处呢?这个问题可不止一个人问过，就像 牛奶 能否空腹喝一样，困惑着许许 多多 的人。不过，理不辨不明，凡事要动脑子去分析，要去寻找理论和研究的证据。在网上查找一番之后，发现所谓不能喝酸奶的理由共有三个： 1 酸奶中含有大量...

专家指出女士烟之长过滤烟、低焦油含量等，其实都是表面的，研究发现其威胁一样存在。烟草中致癌性最强的物质是苯并芘，它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并称三大致癌物，加长过滤嘴、降低焦油含量并不能减少致癌物的产生。而且，滤嘴越长则燃烧越不完全，一氧化碳...

有研究指出，以前吸过烟的女性比从不吸烟的患病机会也要高一些，吸烟对女性的危害的确是很大，如今社会各种女士烟也层出不穷，水果味的、蜂蜜味、巧克力味的...但是专家要说的是：这是双重毒性的糖衣炮弹！ 女士烟之水果味、蜂蜜味、巧克力味 真相：双重毒性...

吸烟有害健康，这已是不争的事实。优雅地手执女士香烟吞云吐雾的女士们，不要被那些温和型或水果型香烟所迷惑，小心在不知不觉中离危险越来越近。 薄荷烟：清凉的健康陷阱 很多香烟中都含有一定量的薄荷醇，只是含量很低，不容易觉察。不少吸烟人士青睐浓烈...

女性的生育力和运动也有关系？是的，最近有研究指出女性运动过量实惠损伤生育能力的。 女性运动过量会损害生育力 专家们普遍认为，适度运动对健康具有明显的益处，但他们也相信，运动过量会损耗身体成功怀孕所需的能量。挪威科 技大学的研究人员对3000名女性...