职场白领们由于长期面临工作和生活上的双重压力，健康受到了威胁。在这种情况下，就容易导致疾病上身。那么职场白领需要警惕那些身体警告呢？下面，寻医问药小编来介绍职场白领需警惕这8个健康警告。 警告1：缺乏运动锻炼 调查显示，只有10%的人每周有固定时...

由于长期的面对电脑，长时间的保持着一个相同的动作，这样就会导致身体出现情况，也就是所谓的职业病腰酸背痛。那么有没有什么办法可以缓解困扰职场健康的烦恼呢？下面，寻医问药小编为大家支点招吧，让上班族轻轻松松摆脱腰酸背痛。 1、肩颈酸痛--摇头晃脑...

每天都要面对和处理一大堆的文件，回复一封又一封的邮件，这就是职场白领的真实工作。一整天下来就常感觉到疲乏、浑身酸痛。这样的话，那你离健康的轨道就会越来越远了。怎么办呢？都说身体是革命的本钱，你是如何保护这个本钱和事业的呢？下面，寻医问药小...

许多白领一遇到事情就是感到紧张，这样一来不仅不能处理好这件事，而且可能会让领导对自己的印象不好，觉得自己没有担当。这将影响到白领们的职业生涯，对此，专家为白领们提出7个小妙招： 1.改掉乱发脾气的习惯。 如果你感到自己想要发脾气， 要尽量克制一...

工作中和同事之间的相处非常重要，良好的沟通更是重要，学会恰当正确的沟通技巧不仅能提高工作效率，还能建立良好的团队氛围，以下就是跟同事沟通的7个小技巧。 1、常微笑和对方有眼神交流 俗话说的好：抬手不打笑脸人，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论...

在职场中，搞好自己的了人际关系特别重要，只有与周围的人的关系处好了之后才能有效地展开自己的工作。以下是小编根据自身的经验总结出的五种处理人际关系的方法： 一、切忌拉小圈子，互散小道消息 办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外...

在职场中，女性朋友一点也不亚于男性朋友，男女已是平分天下。女性朋友更加的干练，独立，稍不注意就会成为人们的讨厌的对象之一，下面我们就为大家介绍一下最招男人讨厌的八类女同事! 第1种：撒娇型 说色相，重了点;说轻浮，轻了点;说卖弄，很准确。本来嘛...

进入了职场，我们就要打起十二分的精神，因为没有什么地方能让你抹掉自己犯过的职场错误，重新开始。我们可以从经验中学习，可以让自己成为内部知情人，也可以不学习，直到悔之晚矣。你可以接受你犯的错，可以从中学习，也可以继续前行，但你绝不能让这些错...

麦当劳、肯德基又出事了，对于习惯了吃快餐的白领们这下又要换阵地了。吃快餐没营养还是垃圾食品。然而对于白领们来说这也是迫于无赖。接下来我们就为大家说说白领们迫于无赖的不好的习惯，以及给出快速修复的办法。让她们能在忙碌中抽出一点时来改善生活，...

对于男性来说，有事业心是理所应当的，而且在生活中我们可以看到男人因为事业心强会更受到女性的关注和喜爱，不过，如果你的事业心太强了，可要当心了，这很可能是你的心理出现了问题。 大部分女生挑选男朋友时都喜欢挑选有事业心的男人，但是大家又知不知道...

所有成功人士都有两个共同特质，你经常听到的那个是他们的自信内心认为自己多数情况下能够克服挑战的一种信念。可往往被忘记(或忽视)的是，多数现在非常自信的人都曾经因事实上或想象中的不足之处而深感恐惧，只不过真正自信的人能够将这些自我怀疑扫出心中...

现实的生活中，现在职场人士中的心理健康问题越来越严重，这里的主要原因主要是生存的压力太大，随着快节奏的生活和繁重的工作压力，我们希望职场中的朋友们一定要学会保护自己的心理健康。 在种种外在因素的合力作用下，一些人失去了心灵的平衡和宁静。按一...

如果你日夜繁忙，像个陀螺一样流转于繁重的工作，总是被朋友叫做工作狂，那么你就要警惕你的心理健康了。由于工作节奏快，信息渠道众多，经常会人带来压迫感和紧张感，久而久之，就会对心理造成严重的危害。以下就是两大工作狂可能会出现的两大心理疾病： 成...

关于职场幸福感的调查很多，但是让你拥有它的建议却很少。对于在职场打拼的年轻人来说，职场幸福感是很重要的，因为这里是他们每天呆得最久的地方，这里是他们成功的场所。只有在这里获得了幸福感，才能在工作中继续奋勇向前。所以，今天我们就为大家说说收...

在我们身边，通常能走向成功的人，内心都很强大，因为只有内心的强大我们才能从容的面对生活中的任何不可预料的事情，才能很快的适应环境的变化，我们应该如何为自己构筑强大的内心呢？ 15招让你内心强大起来 1.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言...

要想有好的人际关系，有丰富的学识、良好的沟通技巧之外最后重要的是要有高情商。因此在交际过程中我们要学会人际交往的一些技巧，与人相处时养成好习惯，有意识的培养起高情商的行为方式，做一个高情商的人。 第一：不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指...