食疗方法 韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。 乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。 6克，黄...

1、牛奶加：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除之苦，效果极好。 2、喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小痛的问题，不妨试试这个方法。 3、女人月经期间，应该补...

四种类型的该如何处理 1、经前型 痛经症状：多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。 痛经方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，用水煎服，每日1剂。每次行经前7日开始服用，至行经时停服...

缓解的穴位： 1、太冲穴：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。 2、八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及...

治疗，首先要了解痛经的不同类型，才能针对不同类型进行治疗。一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的治疗手段都不一样。原发性痛经一般出现在月经初潮后的1~2年，没有明显的器质变；而继发性痛经常在初潮后数年才出现，检查可发现器质性病变。...

首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。 但是红糖属热...

秘籍一：保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 秘籍二：水果缓解 我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月...

1、一旦就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。 2、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。 3、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记...

原发性之所以痛的那么厉害主要是由两个原因造成的： 一是因为女性来月经时会产生前列腺素，刺激子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌，也会同时受到刺激，所以有的女孩痛经时会，那就是胃肠痉挛的表现。 二是月经时子宫内膜大块剥脱，堵塞住子宫颈口，子...

益母枣茶 在家用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮，每天煮一剂，早晚各服用一次。 按摩小腹 仰卧在床，将两手掌搓热后，放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圈按摩60次，以局部为宜，每日早晚各一次。 外敷草药 将川乌...

（一）一般治疗 进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 （二）抑制排卵 如病人愿意控制生育，则口...

已婚的妇女，多是继发性，如果女性痛经时还伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间也越来越长，或者、，那就有可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如、、。 比如引起痛经的子宫内膜异位...

临床上女性患者比较会出现、血瘀、寒凝等证，当然也有因为血热壅阻而引起症状的患者，这些都属于实证的范围。另外，也有经血量过多、经后的患者，常见阴虚、气血虚，这些则属于不荣则痛的虚证。 中医辨证常依照证型而有不同的治法，比如寒凝血瘀者适合使用少...

不少女性在产后情况有所缓解，甚至有些女性在生产完之后痛经症状基本上消失了。这是因为生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。 前列腺素是一种有多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中做收缩，这是导致痛经的元凶之一。但痛经和结婚生育是没有必然联...

误区一、自行用药治疗。分为原发性痛经和继发性痛经，前者是由于生理上不通畅引起的，后者是不同的生殖道器官病变导致的，论哪种痛，都应该在医生指导下用药。尤其是继发性痛经，若用药不当，可能会酿成大害。这是关于痛经的误区之一。 误区二、手术摘除器官...

很多女性的是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的，也有因经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等而引发痛经，那么，痛经口服止痛药好不好？妇科专家表示，很多女性的痛经是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行...