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第一、剧烈 在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量， 妇科专家建议一定要积极治疗。 第二、...

姜枣红糖粥 ：取干姜 10克 ，大枣 20个 ，红糖、粳米各 30克。先将干姜加水煎煮 30分钟 ，取药汁与大枣和粳米共同煮粥 ，待粥熟时 ，加入红糖 ，趁热食服 ，每天 1次 ，连服 5～ 7天。功具暖宫散寒。适用于寒凝 ，小腹而冷、得减 ，经少色黑者。 姜桂良姜粥...

第一：当归羊肉生姜汤 材料：当归、羊肉、生姜 做法：将所有的材料洗干净，然后羊肉切片、生姜也是切片备用；然后将羊肉放入开水中冲一遍，随后将准备好的羊肉放入砂锅中，随后加入清水以及准备好的当归、姜片；中火煮开之后小火慢炖；羊肉烂熟之后取出姜片...

1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致 ；又此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。 此...

1。一般治疗 （1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。 （2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。 （3）不能忍受时辅以药物治疗。 2。药物治疗 （1）前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有、、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。 （2）口服避孕药适用于要求避孕的妇女...

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一、益母山楂鸡蛋方 ：取益母草 30克、山楂 15克、红花 5克、鸡蛋 2个、红糖适量。上述用料除红糖外 ，全部放入锅中 ，加水适量同煮 ，煮至蛋熟后 ，将蛋及药渣捞出留汁 ，蛋剥去壳后 ，与红糖一起放入上述药汁中 ，再煮 10分钟即可。吃蛋饮汤 ，每天一次。...

①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性产生或提高痛阈减轻程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾...

一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄...

是指妇女在经/期及其前后，出现小腹或腰部，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴、淋漓、，甚至，给工作及生活带来影响。据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。现在笔者为大家介绍缓解痛经的按摩手法，主要如下： 1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运...

一、缓解的症状的方法有保持头低臀高的姿势。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期和腰背酸痛。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，缓解...

1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起。 2、子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺而引起痛经。 3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 4、精神、神经因素部分妇女对过分敏感。 5、遗传因素女儿发生痛经...

是月经期和月经期前后出现的周期性，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有、、、全身或下腹部、大便频数，时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，客观标准，因此发生率不一。 下...

可分为原发性和继发性两种。 生殖器官没有明显病变的痛经，在医学上被称为“原发性痛经”。原发性痛经的原因目前还不太清楚，可能有以下几种因素： 1、内分泌因素：排卵后在孕激素作用下，分泌期子宫内膜能合成和释放较多的前列腺素，前列腺素可促进平滑肌收...

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