使用防晒品 如果不做好防晒，其它保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。 切记随时补擦防晒品 防晒品不具有全天候不脱落...

女人太宅容易患骨质疏松 骨质疏松一旦出现就不可逆转，治疗也只能延缓其骨质疏松的进程。如今骨质疏松患者年轻化，与他们不健康生活、饮食习惯有关：抽烟喝酒、熬夜、常喝碳酸饮料浓茶咖啡、缺少锻炼这些都是骨头杀手。 医生称，30岁后*骨质的流失速度就会超...

STEP1：以化妆棉沾取去角质膏 以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过...

1、干燥紧绷时 OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了必须存在的理由，成为肌肤的加湿器。你需要做的，就是洗干净双手...

女人白带呈现褐色的原因 1、感染：女性如不注意经期卫生，使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。而很多感染都会引起女性炎症的发生，如外阴炎与阴道炎。治疗各种菌体...

你知道排卵的神奇奥秘吗？ 每月排出一个卵子 女性的生殖系统中有一个处于核心地位的器官，医学上称为卵巢，顾名思义，这就是卵子的家。这个家里养育着许多卵子，*者叫做初级卵母细胞。按照卵巢家族的祖制，一般情况下每月只允许其中一位闺女调养待嫁。这个幸...

警惕：个人卫生 不能常用保健洗液 破坏阴道内微生态环境 阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/...

1.她在出生前四个月就已经形成了 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。 2.不是所有的阴道都有处女膜...

白带有血丝 是妇科疾病悄悄缠上你 1、重度宫颈糜烂：表现为白带增多，颜色发黄，粘稠并有臭味，还伴有外阴瘙痒，性生活时会出血，腰骶酸痛、痛经等。 2、老年性阴道炎：表现为阴道分泌物增多呈淡黄色，严重的可有脓性白带或白带带血的情况出现。 3、急性阴道...

女人白带异常该如何进行医治 专家针对白带异常该如何医治做了分析，其中妊娠之后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周之后，胎盘形成，白带异常逐步替代了黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，所以对于白带异常该如何医治建议孕...

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女人如何治疗白带中出现血丝 一般正常白带是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、粘稠。在白带异常有血丝的女性中，以宫颈疾病最为常见如宫颈糜烂...

女人要健康化解春季体内湿气不可少 如何化解春季体内湿气 中医学认为，薏苡仁味甘淡，性凉，有利水渗湿、除痹、清热、排脓、健脾、止泻之功能。临床多用于泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿脚气、肺痿、淋浊、白带等症。薏苡仁是一种佳粮，也是一种良药...

养成饮食好习惯 美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远不厌倦的话题，但是美白的培养却不是一朝一夕的事情。 其实，皮肤放映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。可是如果个人生活作息不规律，而且如...

女性日常生活中常见的3个生理误区 错误一：外生殖器变黑就是滥交 一位男青年在信中写道：我第一次与女友性交时，出于对女性生殖器的好奇感，我不禁朝那块令男人神往的神秘三角区望去。可是，当我看到女友的下体时，我呆住了，我不敢相信，皮肤白皙的她，这里...

女人的哪些身体部位需每天清洗？ 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。 正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起...