挖耳勺、发卡掏耳 当心损耳 掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的活动，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。 有的人耳朵痒了，常常挖耳勺、用发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织...

常说多吃核桃能健脑，但据最新研究发现，每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。 新研究中，美国西弗吉尼亚州马歇尔大学科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌作用。研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃探索了核桃对子宫中小鼠的影响，另外还...

关注血管健康不要以为是上了岁数的人才应该注意的，由于现代人的生活饮食不规律、应酬太多，吃喝造成的血管老化、慢性病已经正在向年龄低于人漫延。因些，避免心脑血管疾病，从年轻时就应该关注。 预防血管早衰要拒绝高盐高油的饮食方式，吃得太咸会摄入太多...

每一个女人都曾经为美丽而付出了一些自己都不知道后果的代价，而这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底哪些是能避免的呢? 第一大害：无保护性行为 危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性...

男怕伤肝，女怕伤肾，这句俗语揭示出女性补肾的重要性。我们要像关爱乳房、子宫一样关爱肾脏。否则，我们就只能成为肾虚的另一个牺牲品。 关爱肾脏 女人健康美丽的发动机 肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏这一对双胞胎姐妹...

每天洗头，是很多女性认为保持头发干净必做的事。但殊不知洗头也有着种种禁忌，面对种种分说，究竟该如何洗头才是正确的?一起来看看洗头有哪些禁忌。 一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻...

职场白领长期面对工作和生活的双重压力，容易造成神经衰弱。特别是职场女白领，中医提醒，神经衰弱不是大毛病，日常多调理可以轻松解决。看看中医介绍的私家偏方，帮助白领轻松减掉压力。 治疗神经衰弱的常见偏方： 1、五味子茶饮：将五味子100克水煎代茶，...

一般来说，市面上销售的奶粉分老年奶粉、中年奶粉、孕妇奶粉、婴儿奶粉。那么成人可以喝婴儿奶粉吗？能不能起到作用呢？ 某健康杂志的编辑表示，关于成人到底该不该喝婴儿奶粉的问题，现在网上讨论得很热烈，身边的一些朋友也比较关心，所以想解释一下。 一...

女性朋友如果得了妇科疾病，一定要去正规医院检查，不要凭自己以往的观念来判断疾病的轻重，别让小病拖成大病，这些错误观念你也从有过吗？ 错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK 每年体检，柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样...

90%以上的女性都有内分泌失调的症状，如果忽略就会让小病变大病，其实只是日常注意保养，就算不用药物治疗也能痊愈。治疗女性内分泌失调，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。专家推荐了几款女性内分泌调理...

大家都知道，冬季气候干燥且寒冷，那么在冬季，女性该怎样养生呢？专家提醒，女性应该注意以下六大常识，下面一起来看看吧。 保湿防燥 冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为...

职场白领每天因为工作繁忙，家务劳碌让很多白领女性压力倍增，想要给精神减压，不如多呼吸下新鲜的空气，还能为身体排毒。 1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气 在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力...

女性美甲已经非常流行，但大多数女性却不知道这样的染料中含有的化学药品可能会染上一些细菌，让女性忽略了健康的隐患。想要让美丽健康同时兼备就得看看下面的建议。 美甲正盛行 谨记七点防甲沟炎感染 指甲美容风潮盛行，专家表示，日前有1名约26岁的少妇，...

健康的生活从早晨睁开眼就开始了，起床后的每一个行动，每一个细节都有可能影响全天的身体健康。因此，平时要时刻注意晨起养生的每个细节让健康的身体延续下去。 1.赖一会床 起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒来后，...

隐形眼镜的发明让很多戴眼镜的朋友远离的小四眼的称号。但如果护理的不得当也会给眼睛带来极大的风险。经常戴着隐形眼镜睡觉，这种不良习惯使失明的风险大大增加。 英国莱斯特大学的微生物学家西蒙吉尔文顿博士表示，绿脓杆菌和阿米巴细菌是引发角膜炎的常见...

很多女性在经期前后会失眠，多梦，还会出虚汗，如果平时操劳过度还会出现偏头痛的毛...