手机 、电脑几乎是生活中必不可少的伙伴。但是对于手机、电脑类电子产品对人类带来的危害有哪些呢?而上班一族女性们又有哪些潜在危机呢? 目前手机、电脑等高科技产品已越来越多地介入人们的生活，但每个人面对大量信息，会产生一种不确定和不安全感，严重的...

办公室女性工作大部分时间是在电脑前，一工作就是一整天，对于正常的女性来说一整天的工作已经让人很吃不消，孕期的女性更有可能受电脑辐射的影响而感到全身不适。据文献显示：孕期的女性，其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产，以及月经异常的发生率与不从事计...

当职场女白领一旦从事业转换到家庭，无论从实际行动还是从心理上都要发生彻底的转换，而保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。尤其是中年女白领要警惕下面这3大健康死穴。 韧带天生脆弱 40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的...

经常在写字楼里工作的白领们，由于受空气不流通污染、二手烟的影响导致大部分人患有咽喉炎，加之办公室内外温差大，更容易诱发咽喉炎。想要远离咽喉炎疾病的发生，除了经常要开窗通风外，还需要多注意饮食调理。 白领一族的工作压力大、长期精神紧张，导致免...

女性都想拥有健康而苗条的身体。对于办公室白领来说，这或许是一件很困难的事情，那么该如何做才能成为别人眼中的美丽女生呢? 白领女性经常坐在办公室里，通常一坐就是一上午，那么怎样才能照顾好自己的身体，做好养生工作呢? 办公室养生学之养胃 坚果当道，...

呼吸是在自然不过的运动了，但正确的呼吸方法能让你一天都神清气爽。上班族长期呆在空气不流通的办公室写字楼里，干净新鲜的氧气就显得尤为重要。而上班族该怎样正确呼吸呢? 据美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口...

现在的白领经常坐在电脑前一坐8到10小时，长期的在电脑前盯着会让人眼花头晕，日积月累会让人的眼睛提前进入老龄化。 刚刚38岁的李先生看短信时总要将手机往后挪一点才能顺利读完。要不是同事提醒，他始终认为是手机出了毛病，没意识到自己已经提前老花眼了...

随着社会的发展，投身于职场的女性越来越多，也就是我们常说的女人办公室一族。OL们整日面对电脑，压力越来越大，很多生活细节不是不注重而是没有心思去顾及了，久而久之导致身体出于亚健康状态。下面，寻医问药小编带大家去看看白领的三个常见的生活误区!...

忙碌的上班族每天奔波于职场和家庭，但在职场中待的时间较长，有时长达十几个小时，却不知在看似洁净的环境中，各种致病菌潜藏在很多细小的地方。 书本、资料顶部堆积的灰尘 可以用柔软的刷子，将书籍顶部的灰尘刷出，如果没有刷子，可以用柔软细致的干抹布...

写字楼外表豪华壮观，其实里面空气流动不畅通，烟味、垃圾味四处散播，这些异味时刻充斥着办公室的健康。闻着这些污染而长期工作的白领们是一种怎样的心理呢?痛苦，愤怒，无奈、、、、、、甚至更严重的时候还是引发疾病的根源。办公室的职业病咽喉疾就是这样...

久坐办公室工作的人都有这样的经历：忙碌了一上午之后，会发现小腿莫名肿胀还有双脚紧绷，手指按下去还硬硬的。这事怎么回事呢?原因在于办公室女性多穿高跟鞋，女性穿着高跟鞋长期走动，就造成这种现象。可是别不把它当做一回事，因为专家介绍说：这可能是疾...

日渐快节奏的生活，让很多白领压力山大，想在工作日内更有效率的劳动，不在庸庸碌碌的混日子，你只需要做几个简单的调整，就能收获更多的休息时间。 给天天加班的你 提高效率 适合人群：工作总是一大堆，做完做不完都永远没完，加班加到快要吐! 计划目标：把...

投身于职场的人们都有听说过办公室综合症这种症状，那么久坐一族与皮肤病会不会也有联系呢？只在办公室里工作，怎么会得皮肤病呢?很多人都不信，其实，即使没在户外活动，长期坐办公室的人也很容易受到各种病毒的侵扰，从而染上皮肤...

大家都很清楚，现代白领的工作都是坐在电脑前完成的，那么面对这些长时间伏案的状态应该怎么应对呢？下面一起来看看吧。 长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑所有这些生活常态，都很容易伤及后背。美国雅虎女性网最新载文，刊登了美国...

对于白领的日常养生工作，很多人或许都不知道，那么白领应该怎样保健呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些白领的养生保健知识吧。 现在很多的上班族都是长久的对着电脑办公，这就很容易导致上班族出现各种不良的症状，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰...

现在的上班族女性，不在是整天高跟鞋不离身，取而代之的是各款像芭蕾舞鞋般薄底的娃娃鞋。但娃娃鞋没选好也会伤脚，比如受女性上班族欢迎的娃娃鞋(平底单鞋)。 娃娃鞋最主要的问题是鞋底...