根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出应酬的男士。 此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知喝了伤身，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体...

脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗这些都是不健康的计算机皮肤带来的不良影响。 大多数职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。 回家后不少女孩仍要在电脑前...

不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和健康，同时也无法兼顾家庭生活。 位列...

在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地插上一刀踩上一脚。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光...

身为年轻白领，即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招。 1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一...

白领告别健忘症的四种疗法!不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。 健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群...

心理压力大有可能致四大病!当一个人心理压力过大时，他就会整天闷闷不乐的，而且连生活的交际也会变少，因为他会整天陷入思索当中，一直在思索着自己的人生。因此，就会渐渐的改变原本的生活习惯，从而让疾病有了可乘之机。那么，当一个人心理压力过大时，哪...

高学历女性易患知识焦虑症!寻找多途径的愉快来源，我们的愉快来源越多，我们就越不惧怕失落，越少焦虑。生活是多彩的，只要我们愿意，每时每刻我们都能享受到生活的愉快。 知识焦虑症不仅在主观上呈现身体紧张、自主神经系统反应过强、对未来莫名的担心、过...

你的职业可能伤害了你的爱情!有人说，难道爱情不是世界上最为坚韧的东东吗?爱情的确足够坚韧，因为它们很少死于重疾，甚至愈是遇到生离死别的大事，愈会上演一出惊天地泣鬼神的韩剧式爱情，然而，它又是如此脆弱，无疾而终的爱情无不是死于日常生活中的微小...

职场心理教你如何赢得老板信任，随着时代的发展，就业压力越来越大，要引起我们社会的重视，要懂得如何在工作中赢得我们老板的重视，下面我们就来探讨下如何赢得老板信任的方法： 1、如何赢得老板信任的方法也是勇于承担压力与责任。请不要总是以这不是我分...

生活无忧但却压力很大!眼前比较优越的工作和生活没有给他们改变的动力，但外界的各种刺激又让他们意识到必须改变，这种冲突就产生了压力。对此，职业人士首先应该制订职业规划，在现有的工作中注意积累，以有机会实现更高的职业目标。 父辈们叹，养家糊口有...

当你参加朋友聚会时，你会发现，并不是同龄人看上去都处在同一年龄。因为人们的日历年龄与真实年龄之间不能画等号。压力会使你的真实年龄老32岁，健康生活可让你的真实年龄更年轻。 迈克尔罗伊森说，逝者如斯，每个人都会随着一年年生日的过去而走向衰老，这...

忌忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。 忌借酒消愁 职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人...

压力大身体会的抗议症状!美国杜克大学精神病学与妇产科学教授黛安娜戴尔博士表示，女性压力太大，痛经风险翻倍。建议月经到来前12天少量服用布洛芬等镇痛抗炎药缓解痛经。另外，针灸、热敷也有助于缓解痛经和压力。 牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦...

上班族的年底综合症高发!春节未到，很多上班族却开始烦躁、焦虑，来自生活和工作以及家庭的种种压力，让他们身心疲倦、无心上班，并导致失眠、身体抵抗力下降。 春节未到，很多上班族却开始烦躁、焦虑，来自生活和工作以及家庭的种种压力，让他们身心疲倦、...

眼部肌肤有很多敏感的穴位，护理起来要十分当心，尤其是职场白领要长期盯着电脑，眼部保健更是马虎不得，适当的按摩来促进血液循环，更能缓解眼部肌肤问题。 1.看远看近转换 先看近的景物，持续2个深呼吸，接着转移视线看远的景物，同样2个深呼吸(可用手指作...