1、：盆腔炎是引起的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的特点：疼痛涉及范围广，行经前有严重下腹、腰背部，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。 2、生殖道畸形：较少见，其疼痛的特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有、...

1、姜枣红糖水 用料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性及。 2、乌豆蛋酒汤 用料：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。 做法：将乌豆与鸡蛋加水...

1、保持心情愉快 经期要保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，可以适当参加一些劳动和运动，以转移注意力，但不要过度，一定要注意休息。 2、饮食调理 月经前后多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、...

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1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2。发作时可对症处理，喝一些热的红糖姜水会收到良好缓解疼痛效果。 3。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极改善慢性疾...

1、冷饮：寒性月经病者忌饮。经期饮食方面，要忌食生冷。女性更要注意自己的特殊时期，不要过早的成为疾病的俘虏，医院的常客。 2、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前...

1。红糖 的时候可以适量的喝点红糖水，因为红糖可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 2。枸杞 枸杞作为食药两用的药材，对于女性的“好朋友”有很大的对抗性。枸杞具有多种的氨基酸能够提高身体免疫力。 3。榴莲 很多人...

预防第一招：均衡饮食，劳逸结合 在饮食上，女性每天要吃4种以上水果和蔬菜，而且，每星期吃两次鱼。除此以外，在早餐时，要摄取各类谷物和奶制品，适当补充、纤维素、维生素C和维生素E。但要注意，月经期要禁食腥冷辛辣等刺激食物，有助于预防痛经。同时，...

玫瑰花茶的功效 1、调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。 2、美容，调经，利尿。 3、缓和肠胃神经，防皱纹，防，养颜美容。 经期饮玫瑰花茶可靓肤 在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还你一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系...

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1、姜枣红糖水 干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。 适用：适用于寒性以及。 2、乌梅红糖饮 乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。...

1、的危害会使女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、，容易形成色斑、等面部问题的隐形祸首。 2、痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数逐渐减少，引起阴道萎...

绿叶蔬菜 绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期女性同时带走很多铁元素，绿叶蔬菜含有的丰富的铁元素可以起到一个很好的补充，另外它们还含有丰富的高纤维，这对经期消化问题起到一个很好的帮助。 坚果 月经期间，女性的身体需要能量来行经。坚果内含有非常...

对继发性采用的是病因疗法，具体治疗方法为： 1、所致痛经 治疗上主要是要取决于患者的症状、年龄、生育要求。因为子宫内膜异位症导致的痛经，通常情况下需要医生详细地检查和评估了以后才能决定具体的治疗方式。轻症的患者，如果没有或者囊肿较小，一种简单...

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分析：经期或前后小腹隐痛，经色较淡，量少。体腰膝力，神倦，纳食不香，胁闷，大便不实，，，舌苔薄白，舌体胖有齿痕，脉沉细无力。 治疗：治宜补气养血、和络止痛，参考药方为八珍汤合桃红四物汤加减。 用药：黄芪、党参、白术、茯苓、熟地黄、白芍、菟丝...